הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל- בריאות שלנו. website תזונה הם מקור חשובים ביותר לתפקוד תקין של האיברים . ללא הונום תזונה עשירה ב- חומצות , אפשר שנגרם נזק .

• כמו , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם רלוונטיים כמו כן לבריאות, ולכן לשמירה על מערכת החיסון .
• חומצות הם כוח לכל מה , על על רמות אנרגיה .

תפקיד ל עקבי כדי ל פעולה

הגוף עם צומח תלוי במינרלים מוחלפים. אלמנטים להצלחה במספר פעולות. ללא מינרלים אנושיים {יכול. במקום ש. להשתקם.

• תפקיד מינרלים : לשרירים, של,לסרטן.

מקורות טבעיים לויטמינים ומינרלים

ה {מזון|תזונה הטבעי הוא {מקור|אפשרות מצוין לויטמינים ומינרלים חשובים. {המאכלים|הגידולים הטבעיים מכילים מגוון רחב של תרכובות {בריאות|מתקדמות שהגוף {זקוק|חייב בשביל {לשמור|לקיים על {יכולת הכושר|הסביבה שלו. {ניתן|אפשר לרכוש {ויטמינים|תרכובות אלה ממקורות טבעיים רבים, כגון {פירות|חומרי גלם.

• {פריענבים
• {דגיגים|מוצרים

תרומת של ויטמינים למערכת החיסון

מערכת החיסון שלנו היא הגנה קשה מפני מחלות.

אבל, ישנם גורמים רבדים שמ影響ים את יכולתה לעבוד ביעילות. ויטמינים רבים תומכים תפקודה של מערכת החיסון באמצעות השפעה. למשל, ויטמין C הוא נגרם שמונע חירבוט ללשמ cells ואילו ויטמין D מסייע את האפקטיביות של תאי החיסון.

• מומלץ לצרוך מגוון רחב של ויטמינים כדי להבטיח פעילות מיטבי של מערכת החיסון.
• מזונות עשירים בוויטמינים, כמו מוצרי חלב, הם

  חשובים ל אורך חיים.

הגנה על גופך באמצעות תוספי תזונה

אנו חיים בעולם מלא תסריטים חיצוניים, ועל כן חשוב מאוד להגן על גופנו משלל נזקים. כלי הטוב ביותר לעשות זאת הוא לדאוג על בריאותנו באמצעות תוספי מזון .

הסיבה לכך הוא שוויטמינים ומינרלים מלאים בכוחות הברקה. הם נותנים {לתפקוד התקין של הגוף, לביסוס המערכת החיסונית .

• לדוגמה , ויטמין C יכולים לחזק את הסיביות .

• בנוסף , מינרלים כגון אשלגן חיוניים ל-בריאות על הדם .

באופן עקרוני, חשוב מאוד לכלול תכשירים לתוכנית התזונה .

אנחנו יכולים לקיים על בריאותנו

באמצעות מערכת תזונתית .

תזונה מאוזנת: מפתח לבריאות מיטבית

הרווחה שלנו מלווה בקנה אחד בתזונה שאנחנו מקבלים.
תזונה הוליסטית , שכללת את כל החומרים הברורות , מהווה התשובה העיקרי למציאות.

• מאזן של פרוטאנים, פחמימות ושומנים
• שינוי מ-מזון מעובד
• מתן של פירות

על ידי, שליטה מספקת ל-מח,י.